عنوان فارسی مقاله: اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیش گیری از پوکی استخوان
چکیده
پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع می باشد که موجب کاهش وزن استخوان و از بین رفتن بافت ساختمانی استخوان می شود. پوکی استخوان می تواند منجر به شکستکی استخوان و کاهش کیفیت زندگی شود. پیش گیری از اختلال بر اساس سبک زندگی مناسب و رژیم غذایی مناسب است. عرضه صحیح ویتامین دی و کا، پروتین، اسید چرب و اجزای غذایی از عواملی می باشندکه به حفظ ساختار سالم استخوان کمک می کنند اثرات این عناصر به طور مختصر بحث شده و با سلامت استخوان همبستکی دارد.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.