اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیش گیری از پوکی استخوان

نوع فایل : word

تعداد صفحات ترجمه تایپ شده با فرمت ورد با قابلیت ویرایش : 12

تعداد کلمات : 3700

مجله : laon fr O u o J Osteoporosis & Physical Activity

انتشار : 2015

ترجمه متون داخل جداول : ترجمه شده است

درج جداول در فایل ترجمه : درج شده است

منابع داخل متن : به صورت فارسی درج شده است

کیفیت ترجمه : طلایی

:

تاریخ انتشار
8 مارس 2021
دسته بندی
تعداد بازدیدها
1160 بازدید
25,000 تومان

عنوان فارسی مقاله:  اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیش گیری از پوکی استخوان

 چکیده

پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع می باشد که موجب کاهش وزن استخوان و از بین رفتن بافت ساختمانی استخوان می شود. پوکی استخوان می تواند منجر به شکستکی استخوان و کاهش کیفیت زندگی شود. پیش گیری از اختلال بر اساس سبک زندگی مناسب و رژیم غذایی مناسب است. عرضه صحیح ویتامین دی و کا، پروتین، اسید چرب و اجزای غذایی از عواملی می باشندکه به حفظ ساختار سالم استخوان کمک می کنند اثرات این عناصر به طور مختصر بحث شده و با سلامت استخوان همبستکی دارد.

ادامه مطلب

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

Title: The Importance of a Correct Diet in Preventing Osteoporosis

Abstract

 Osteoporosis is a very common bone disease characterized by low bone mass and micro architectural deterioration of bone tissue. It may result in high risk of bone fractures with impaired quality of life. The prevention of this disorder is based on an appropriate lifestyle and a proper diet. The correct supply of Vitamins D and K, protein, fatty acids and dietary components are notable factors that help maintain healthy bone structure. The effects of these elements have been briefly discussed and they have been shown to correlate to bone health.