عنوان فارسی مقاله:بهبود مدیریت استرس و بهداشت خواب در خانه های هوشمند
چکیده
سطوح بالای استرس و محرومیت از خواب ممکن است باعث چندین مشکل سلامت روانی یا جسمی مانند افسردگی، اختلال حافظه، کاهش انگیزه، چاقی و غیره شود. همهگیری COVID-19 تغییرات بیسابقهای را در زندگی ما ایجاد کرده است و استرس قابل توجهی ایجاد کرده و نگرانیهایی در مورد سلامتی انزوای اجتماعی، اشتغال و امور مالی ایجاد کرده است.. برای این منظور، امروزه بیش از هر زمان دیگری، ارائه راه حل هایی که می تواند به افراد در مدیریت و کنترل استرس خود و همچنین کاهش اختلالات خواب کمک کند تا سلامت و کیفیت کلی زندگی آنها را بهبود بخشد، بسیار مهم است. فناوری و بهویژه محیطهای هوش محیطی میتوانند به این سمت کمک کنند، وقتی در نظر بگیریم که آنها میتوانند نیازهای کاربران خود را درک کنند، رفتار آنها را شناسایی کنند، ترجیحات آنها را بیاموزند، و به نفع آنها عمل کنند و واکنش نشان دهند. این کار دو سیستم را ارائه میکند که در چارچوب یک خانه هوشمند طراحی و توسعه یافتهاند، یعنی CaLmi و HypnOS، که هدف آن کمک به کاربرانی است که به ترتیب با استرس و کیفیت خواب ضعیف دست و پنجه نرم میکنند. هر دوی این سیستمها به دادههای بیدرنگ جمعآوریشده توسط دستگاههای پوشیدنی و همچنین اطلاعات متنی بازیابی شده از امکانات محیطی خانه هوشمند متکی هستند تا برنامههای آرامسازی فراگیر مناسب (CaLmi) یا بینشهای شخصی در مورد بهداشت خواب (HypnOS) ارائه دهند. ) به ساکنین. این مقاله فرآیند طراحی را که دنبال شد، عملکرد هر دو سیستم، نتایج مطالعات کاربر که برای ارزیابی کاربردهای کاربر نهایی آنها انجام شد و بحث در مورد برنامههای آتی شرح خواهد داد(مدیریت استرس و بهداشت خواب).
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.