عنوان فارسی مقاله:اثرات رژیمهای غذایی کمانرژی با کربوهیدرات متوسط (MCD) و ترکیبی بر پروفایلهای لیپید سرم(خون) و ترکیب بدن در مردان میانسال: یک کارآزمایی بالینی تصادفیسازی شده با گروه موازی
چکیده
رژیم های غذایی با کربوهیدرات محدود به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارند بسیار محبوب شده اند. هدف از این مطالعه تعیین تأثیر ۴ هفته رژیم غذایی با کربوهیدرات متوسط و کم انرژی (MCD) و رژیم غذایی مخلوط کم انرژی (MixD) بر پروفایل لیپوپروتئین، گلوکز و پروتئین واکنشگر C بود. غلظت، توده بدن و ترکیب بدن در مردان میانسال است. ۶۰ مرد میانسال به طور تصادفی به گروههای زیر تقسیم شدند: MCD کم کالری (۳۲ درصد کربوهیدرات، ۲۸ درصد پروتئین و ۴۰ درصد چربی)، کم کالری ۵۰ درصد کربوهیدرات، ۲۰ درصد پروتئین و ۳۰ درصد چربی)، و یک گروه معمولی (شاهد) رژیم غذایی (CD؛ ۴۸ درصد کربوهیدرات، ۱۵ درصد پروتئین و ۳۷ درصد چربی). شرکتکنندگانی که در گروههای MCD و MixD طبقهبندی شدند، روزانه ۲۰ درصد کالری کمتری نسبت به کل انرژی مصرفی روزانه (TDEE) مصرف کردند. تری اسیل گلیسرول ناشتا (TG LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم)، کلسترول (LDL-C HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) کلسترول (HDL-C)، کلسترول تام (tCh)، گلوکز (Gl) و C پروتئین واکنشی مورد ارزیابی قرار گرفت. تغییرات توده بدن (BM) و ترکیب بدن، از جمله چربی بدن (BF)، درصد چربی بدن (PBF) و توده عضلانی (MM) بررسی شد. در مقایسه با MixD و CD، MCD به طور قابل توجهی غلظت سرمی ناشتا TG (p<0.05)، HDL-C (p <0.05)، LDL-C (p <0.05)، tCh (p <0.05) و گلوکز (p<0.05) را تغییر داد. < 0.01). علاوه بر این، محتوای چربی بدن (کیلوگرم و درصد) پس از MCD در مقایسه با MixD و CD به طور قابل توجهی کاهش یافت (۰۵/۰p<). پس از مداخله MixD، BM و MM در مقایسه با مقادیر پایه کاهش یافت (۰۵/۰p<). در مقایسه با پایه، پس از MixD، BM، MM، tCh، LDL-C و TG به طور قابل توجهی تغییر کرد. مداخله ۴ هفته ای MCD کم انرژی، لیپوپروتئین ها، گلوکز و چربی بدن را به میزان بیشتری نسبت به MixD کم انرژی تغییر داد. MCD کم کالری ممکن است برای مردان میانسالی که می خواهند با کاهش محتوای چربی بدن بدون به خطر انداختن توده عضلانی، وزن خود را کاهش دهند، پیشنهاد شود(اثرات رژیمهای غذایی کمانرژی).
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.